Morgen flow yoga

Kom med og start dagen med yoga der vækker krop og sind.

Disse klasse er en energisk yogaform hvor vi udfordre styrken og øger mobiliteten samtidig med at vi øver os i balancen mellem at “yde og nyde”. Flow betyder bevægelsesfrihed, der er et grundlæggende princip for Corell yoga. At stillestående vand går i råddenskab, beskriver meget godt hvorfor Corell yoga mener at bevægelse er så vigtig – yogaen er her et redskab til at skabe denne bevægelse og dermed friheden til at kunne bevæge sig frit.

Alle kan være med uanset erfaringer med yoga da kroppen sætter udgangspunktet.

Mulighed for at undervisningen er på engelsk.

75 min yoga inklusiv guidet afspænding/meditation til sidst.

140 kr. drop in pris (hold øje med forløb til en reduceret pris)