Flow yoga

Disse klasse er en aktiv og flyende yogaform, hvor styrken udfordres og øger mobiliteten samtidig med at vi øver os i balancen mellem at “yde og nyde”. Flow betyder bevægelsesfrihed, der er et grundlæggende princip for Corell yoga. Der hentes stor inspiration fra yoga stilarterne vinyasa og strala yoga.

“At stillestående vand går i råddenskab”, beskriver meget godt hvorfor Corell yoga mener at bevægelse er så vigtig – yogaen er her et redskab til at skabe denne bevægelse og dermed friheden til at kunne bevæge sig frit.

Corell Yoga tilbyder at udlåne bægerdygtige korkmåtter, blokke og tæpper uanset om det er på de ugentlige klasser i Hvide Sande eller Ringkøbing eller til privat booking.

Efterårsforløb fra uge 34 - 40

I alt 7 gange.

Pris 500 kr.

Information

Hver torsdag

Kl. 20 – 21.15

Parallelvej 2, 1. sal, 6960 Hvide Sande

Se alle events

Drop in

Pris 120 kr.

Information

Hver torsdag

Kl. 20 – 21.15

Parallelvej 2, 1. sal, 6960 Hvide Sande

Se alle events

Tilmelding til Flow Yoga

Tilmelding ikke nødvendigt for drop in

Fem gode grunde til at dyrke flow yoga:

1. Du vil opleve bevægelsesglæde

2. Øget stabilitet og dermed styrke

3. Træner hele kroppens mobilitet

4. Træner din kropsbevidsthed og koncentration

5. Udforsker og udfolder dig selv på en kreativ og anderledes måde

Alle kan være med på flow yoga klasserne tiltrods for at tempoet er højere end almindelig hatha yoga.

I Hvide Sande foregå klasserne på 1. sal i Hvide Sande Hallen. Udover tilmelding til selve forløbet er der mulighed for drop-in til 120 kr. for at imødekomme besøgende i nærområdet.

“Jeg kan klart anbefale Yoga med Freja. Dynamisk, kærligt med et frisk glimt i øjet. Freja formår at tilpasse yogaen til alle niveauer og samtidigt introducerede hun mig til nye og anderledes stræk på måtten - fedt! Har både prøvet hendes undervisning i lokale og på stranden - begge helt fantastisk! Tak og glæder mig til vi ses igen på måtten”

Sofie, København K

“Freja er virkelig dygtig og det er uden tvivl den bedste yoga, jeg nogensinde har været til. Freja er virkelig god til at guide dig gennem yogatimen uanset niveau. Jeg kan varmt anbefale Freja og hendes yogatimer, så hvis du endnu ikke har været med på hendes hold endnu, har du virkelige noget til gode. Jeg sender hende mine varmeste anbefalinger.”

Anne, Ringkøbing

“Mine varmeste anbefalinger til Freja fra Corell Yoga uden tvivl de allerbedste yogatimer, jeg nogensinde har været til - hver gang! Altid med smittende energi og positivt sind”

Simone, Hvide Sande

“Jeg er kæmpe fan af Frejas yoga! Hun formår at give en hel speciel træningsoplevelse som gør at man får gjort noget godt for sig selv og sin krop! Hendes smittende positivitet giver lyst til at komme igen. Nivauet er tilpasset så alle kan være med. Både en ny og en øvet får udfordret sig selv og mærket yogaens magi. Hver time er unik, så det bliver ikke kedelig når man lader sig rive med i Frejas kreative sammensætning af øvelser. Jeg går altid glad hjem med en god følelse i kroppen ”

Maria, Hvide Sande

"Det var fantastisk at være med til yoga-eventet og hylde foråret i et blomsterpyntet lokale! Det var god energi, et dejligt flow og Freja var en nærværende instruktør. Det kan virkelig anbefales!"

Tove, Hvide Sande

“En af de ting, jeg særligt værdsætter ved Freja, er, dit engagement og din passion. Du brænder for dit fag, og det medfører, at man selv bliver endnu mere engageret og motiveret til at give den en skalle. Dit positive sind og væremåde spreder glæde og skaber faglig geist.”

Marielle, Vesterbro

"Tak for nogle skønne timer i hallen. Jeg nyder virkelig en skøn og nærværende pause fra hverdagen - og kan mærke at det gør en forskel for både krop og hoved. Du gør det virkelig godt! Jeg elsker din uformelle facon og måden du gir plads til alle . Vi ses næste mandag!"

Katrine, Hvide Sande

"Du er den fødte yoga teacher… du er rigtig go’ til at forklare og guide. Dejlig rolig men alligevel udfordrende på styrke."

Lykke, Hvide Sande

"Fantastisk person på det rigtige sted! Jeg kan varmt anbefale yogatimer med Freja!"

Jagoda, Ringkøbing